L’exercice dans l’eau fait de plus en plus souvent partie du programme d’activités des piscines. De plus en plus de personnes découvrent cette forme d’exercice, saine et très adaptée aux personnes moins mobiles sur la terre ferme. L’eau offre une plus grande liberté de mouvement et réduit l’impact sur le corps, et la pression hydrostatique apporte encore plus d’avantages. L’offre est beaucoup plus diversifiée que les cours d’aquagym, allant des séances d’entraînement HIIT en aquarobie à l’aquajogging en eau profonde. Il existe également des variantes pour les jeunes, comme l’aquabootcamp et les cours exaltants d’AquaZumba. Cependant, la mise en place d’une activité aquatique dans une piscine est complexe, et l’attraction et la fidélisation de (nouveaux) clients dépendent fortement de l’instructeur. Alors, à quoi faut-il faire attention, comment s’assurer que l’activité est réussie et, surtout, qu’elle le reste ? Katrien Lemahieu possède depuis plus de 20 ans son institut de formation, Kataqua, où elle forme et recycle des instructeurs en Belgique et aux Pays-Bas et les tient au courant des dernières évolutions. En recherchant constamment de nouvelles idées dans le monde entier et en s’inspirant des professionnels internationaux de l’aqua, elle sait exactement ce qui se passe et comment susciter l’enthousiasme des gens pour les activités aqua et les maintenir impliqués.
Katrien Lemahieu (Kataqua)
Cette session se déroulera à 13h00 et 15h00 dans le dôme #3